Τι να κάνετε την πρώτη ημέρα του νηπιαγωγείου
Ξεκινήστε δυναμικά τη μέρα σας γιορτάζοντας αυτό το ορόσημο στη ζωή του παιδιού σας. Σκεφτείτε να φτιάξετε ένα ειδικό πρωινό και να περάσετε επιπλέον χρόνο με το παιδί σας το πρωί της πρώτης ημέρας. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο ώστε να μην χρειάζεται να βιαστείτε. Καθώς το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο, σκεφτείτε να του δώσετε ένα μεταβατικό αντικείμενο που μπορεί να πάρει μαζί του από το σπίτι στο σχολείο. Ανάλογα με την πολιτική του νηπιαγωγείου σας'αυτό θα μπορούσε να είναι μια φωτογραφία της οικογένειάς σας, ένα γλυκό ή ένα ιδιαίτερο παιχνίδι.
Μιλήστε με το παιδί σας για το τι να περιμένει, ειδικά όταν πρόκειται να σας αποχαιρετήσει. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στο παιδί σας ότι θα το συνοδεύσετε στο σχολείο, θα το βοηθήσετε να βάλει τα πράγματά του στην καμπίνα του και στη συνέχεια θα το αποχαιρετήσετε με μια μεγάλη αγκαλιά. Μπορεί να είναι χρήσιμο να καθιερώσετε μια τακτική ρουτίνα αποχαιρετισμού που θα κάνετε κάθε μέρα κατά την αποβίβαση (π.χ. μια αγκαλιά, ένα high five ή μια φράση όπως "τα λέμε αργότερα, αλιγάτορα").
Είναι επίσης σοφό να δημιουργήσετε χώρο για ευελιξία. Ποτέ δεν ξέρετε πραγματικά πώς θα πάει η παράδοση, οπότε σχεδιάστε εκ των προτέρων για διαφορετικά σενάρια. Σκεφτείτε τι θα κάνετε αν το παιδί σας κλαίει και μάθετε ποιες είναι οι πολιτικές του σχολείου σας σχετικά με το πού αφήνουν οι γονείς και πόσο καιρό επιτρέπεται στους γονείς να παραμένουν στην τάξη.
Είναι καλή ιδέα να εμπλέξετε τον δάσκαλο αν το παιδί σας δυσκολεύεται. Και μόλις το αποχαιρετήσετε, φύγετε αντί να επιστρέψετε για να ελέγξετε.
Προετοιμάζοντας το παιδί σας για την πρώτη ημέρα του νηπιαγωγείου
Ας το παραδεχτούμε: Η αλλαγή είναι δύσκολη για όλους μας. Σκεφτείτε πώς αισθανθήκατε τη νύχτα πριν ξεκινήσετε μια νέα δουλειά - και στη συνέχεια σκεφτείτε πόσα νέα πράγματα αντιμετωπίζει το παιδί σας όταν ξεκινάει το νηπιαγωγείο ή μετακομίζει σε μια νέα τάξη.
Τα μικρά παιδιά έχουν πολλούς φόβους - ειδικά όταν κάνουν κάτι που δεν έχουν ξανακάνει. Οι φόβοι της προσχολικής ηλικίας μπορεί να τα κάνουν να ξαγρυπνούν τη νύχτα (ή να κοιμούνται περισσότερο από το κανονικό), να υποχωρούν στην εκπαίδευση στο γιογιό ή να παρουσιάζουν ξαφνικά επιθετική συμπεριφορά.
Το παιδί σας μπορεί να ξέρει ακριβώς τι φοβάται - τη μεγάλη τσουλήθρα στην αυλή του σχολείου ή τη χρήση μιας άγνωστης τουαλέτας - ή μπορεί απλώς να φοβάται το σχολείο χωρίς να μπορεί να σας πει το γιατί. Όπως και να έχει, μερικές απλές στρατηγικές θα το βοηθήσουν να νιώσει πιο άνετα με τις νέες εμπειρίες που το περιμένουν:
Κάντε τους να μιλήσουν
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει για οτιδήποτε το απασχολεί.
Εάν το παιδί σας δεν είναι πολύ λεκτικό, δοκιμάστε να παίξετε παιχνίδια που εισάγουν την ιδέα του ερχομού και του φεύγουμε: Εμπλέξτε το παιδί σας σε έναν γύρο κρυφτούλι, ή βάλτε αυτοκινητάκια μέσα και έξω από ένα τούνελ παιχνιδιού τρένου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το παιχνίδι ως αφετηρία για να μιλήσετε για το πώς τα αυτοκινητάκια - και το παιδί σας - θα επιστρέφουν πάντα όταν πηγαίνουν κάπου.
Μπορείτε επίσης να δώσετε το παράδειγμα, αναφερόμενοι απαλά στους δικούς σας φόβους: "Μερικές φορές φοβάμαι όταν συναντώ ένα νέο άτομο, αλλά προσπαθώ να είμαι γενναία και να πω ένα γεια ούτως ή άλλως.",
Μόλις ξεκινήσει το νηπιαγωγείο, ζητήστε από το παιδί σας να μιλήσει για το σχολείο, αλλά μην το πιέζετε να μοιραστεί πολλά. Αν θέλετε να πάρετε περισσότερες λεπτομέρειες από το παιδί σας προσχολικής ηλικίας, κάντε συγκεκριμένες ερωτήσεις όπως: "Ποιο ήταν το αγαπημένο σου παιχνίδι στο σχολείο σήμερα; " και όχι γενικές ερωτήσεις όπως "Πώς ήταν η μέρα σου; ",
Μην ελαχιστοποιείτε τα συναισθήματα του παιδιού σας
Είναι φυσικό να θέλετε να παρηγορήσετε το παιδί σας λέγοντας, "Μην ανησυχείς, θα κάνεις πολλούς φίλους στο νηπιαγωγείο."Αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να το κάνει να αισθάνεται περισσότερο εκφοβισμένο, καθώς στέλνει το μήνυμα ότι περιμένετε από το παιδί σας να είναι δημοφιλές.
Αντίθετα, δώστε στο παιδί σας να καταλάβει ότι το συμπονάτε. "Είναι πραγματικά τρομακτικό να πηγαίνεις σε ένα νέο σχολείο, έτσι δεν είναι; "Θα μπορούσατε να πείτε. "Πώς θα μπορούσαμε να το κάνουμε ευκολότερο; "Και, φυσικά, ποτέ μην δώσετε στο παιδί σας την εντύπωση ότι θεωρείτε τις ανησυχίες του ανόητες ή ασήμαντες.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη συνοχή των πραγμάτων στο σπίτι
Πάρα πολλές αλλαγές ταυτόχρονα μπορεί να είναι αποδιοργανωτικές. Για τις πρώτες εβδομάδες πριν και μετά την έναρξη του νηπιαγωγείου, προσπαθήστε να μην προγραμματίζετε πολλά πράγματα μετά το σχολείο. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να χαλαρώσει και να αποσυμπιεστεί μετά από το άγχος της μεγάλης μετάβασης.
Αφήστε το παιδί σας να αναλάβει το προβάδισμα
Εμπλέξτε το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο στην εξεύρεση λύσεων για τους φόβους του. Εξάλλου, το παιδί σας είναι πιο πιθανό να δοκιμάσει μια στρατηγική που σκέφτηκε -τουλάχιστον εν μέρει- μόνο του.
Για ένα μικρότερο ή λιγότερο ομιλητικό παιδί προσχολικής ηλικίας, προσφέρετε διάφορες πιθανές λύσεις για το δίλημμα του παιδιού σας και, στη συνέχεια, ρωτήστε το ποιο πιστεύει ότι μπορεί να λειτουργήσει. (Δείτε παρακάτω για συγκεκριμένους φόβους και πιθανές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε).
Επισκεφθείτε αν μπορείτε
Εάν το παιδί σας ξεκινάει προσχολική εκπαίδευση ή μετακινείται σε άλλη τάξη, μπορεί να ανησυχεί για το άγνωστο περιβάλλον. Βοηθήστε το παιδί σας να νιώσει πιο άνετα με μια επίσκεψη πριν από την έναρξη του σχολείου.
Αν το παιδί σας δεν έχει γνωρίσει ακόμη τον δάσκαλό του, κάντε τις συστάσεις και ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετάσχει σε μια ή δύο δραστηριότητες. Βοηθήστε το παιδί σας να βρει το ντουλάπι ή το γάντζο όπου θα αποθηκεύσει τα πράγματά του και αφήστε το παιδί σας να ελέγξει τα δελεαστικά νέα υλικά. Με αυτόν τον τρόπο, την πρώτη μέρα του σχολείου μπορείτε να πείτε: "Έι, τώρα μπορείς να πας πίσω και να παίξεις με αυτό το παιχνίδι που είδες!",
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συχνά αισθάνονται άγχος για μια νέα παιδική χαρά, ειδικά αν είναι μεγάλη ή έχει δύσκολο εξοπλισμό. Για να το διορθώσετε αυτό, ίσως μπορέσετε να επισκεφθείτε την αυλή του σχολείου μετά τις ώρες λειτουργίας, ώστε το παιδί σας να σκαρφαλώσει στον παιδικό εξοπλισμό ή να κάνει βόλτα με το τρίκυκλο χωρίς την εκφοβιστική παρουσία άλλων παιδιών.
Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι της προσχολικής ηλικίας και πώς να τους απαλύνετε
Αφήνοντάς σε
Την πρώτη ημέρα του σχολείου, το παιδί σας μπορεί κάλλιστα να κλαίει όταν φεύγετε. Στην πραγματικότητα, το παιδί σας μπορεί να κλαίει κάθε πρωί για μερικές ημέρες ή ακόμη και για μερικές εβδομάδες. Είναι μια επώδυνη διαδικασία και για τους δυο σας και μπορεί να κλάψετε κι εσείς (απλώς προσπαθήστε να μην το κάνετε μπροστά στο παιδί σας).
Ωστόσο, μην πανικοβάλλεστε ή μην αισθάνεστε άσχημα όταν το παιδί σας κλαίει. Η αλήθεια είναι ότι τα δάκρυά του δεν σημαίνουν ότι δεν του αρέσει το νέο του σχολείο - στην πραγματικότητα, το παιδί σας μπορεί σύντομα να το αγαπήσει. Απλώς δεν θέλει να βρίσκεται εκεί χωρίς εσάς.
Είναι σύνηθες και αναπτυξιακά κατάλληλο για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας να βιώνουν κάποιο άγχος αποχωρισμού. Αρχίζουν να έχουν αίσθηση του χρόνου και γνωρίζουν ότι δεν θα επιστρέψετε να τα πάρετε από λεπτό σε λεπτό, και αυτό είναι μια δύσκολη πραγματικότητα για να την αποδεχτούν.
Το πρώτο -και ίσως το πιο δύσκολο- πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φύγετε, όσο πιο ήρεμα μπορείτε. Δώστε στο παιδί σας μια μεγάλη αγκαλιά, πείτε του ότι θα το πάρετε μετά το μεσημεριανό γεύμα ή τον υπνάκο, και στη συνέχεια αναχωρήστε, ακόμη και αν το ακούσετε να κλαίει πίσω σας. (Αν βλέπετε ότι πλησιάζει μια κατάρρευση, ζητήστε τη βοήθεια ενός δασκάλου'για να εμπλέξετε το παιδί σας σε ένα παιχνίδι ή μια δραστηριότητα - ή απλά να καθίσετε μαζί του μέχρι να περάσει το συναίσθημα).
Οι βετεράνοι δάσκαλοι λένε ότι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γονείς είναι να γυρίζουν πίσω ή να παρατείνουν τους αποχαιρετισμούς μέχρι να μετατραπούν σε μαραθώνιους δακρύων. Αντ' αυτού, φύγετε αμέσως και καλέστε τον δάσκαλο για ενημέρωση μία ή δύο ώρες αργότερα. Οι πιθανότητες είναι ότι θα παρηγορηθείτε από την αναφορά ότι το παιδί σας σταμάτησε να κλαίει αμέσως μετά την αναχώρησή σας και πέρασε το πρωί παίζοντας με τους νέους του φίλους.
Βοηθάει επίσης να μάθετε από τη δασκάλα τι έκανε το παιδί σας εκείνη την ημέρα και να το συζητήσετε μαζί του όταν επιστρέφει στο σπίτι: "Λοιπόν, έφτιαξες ένα κολάζ και έπαιξες σήμερα; "Μερικοί γονείς κάνουν επίσης ένα βραδινό τελετουργικό με την ονομασία των νέων σχολικών φίλων του παιδιού τους σε ένα τραγούδι, μια ιστορία ή μια προσευχή. Οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να δώσετε έμφαση στην καθημερινή ρουτίνα θα βοηθήσει το παιδί σας να προσαρμοστεί και να ηρεμήσει τους φόβους του.
Χρήση διαφορετικού γιογιό
Μια από τις πιο δύσκολες αλλαγές που αντιμετωπίζουν κάποια παιδιά όταν ξεκινούν το νηπιαγωγείο είναι να μάθουν να χρησιμοποιούν ένα νέο μπάνιο. Με τόσα πολλά νηπιαγωγεία να απαιτούν από τα παιδιά να είναι εκπαιδευμένα στο γιογιό πριν εγγραφούν, η χρήση του μπάνιου μπορεί να γίνει το επίκεντρο μεγάλου άγχους - τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας.
Εάν πανικοβάλλεστε επειδή πλησιάζει η προθεσμία για την εκπαίδευση στο γιογιό, πάρτε μια βαθιά ανάσα - ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τη στρατηγική σας. Πρώτα, τηλεφωνήστε στο σχολείο, εξηγήστε το πρόβλημα και μάθετε πόσο σκληρός και γρήγορος είναι πραγματικά ο κανόνας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το σχολείο είναι ανοιχτό σε εξαιρέσεις, οπότε ζητήστε να είναι το παιδί σας μία από αυτές.
Δεν είναι καλή ιδέα, λένε οι ειδικοί, να πιέζετε ένα παιδί να πάει στο γιογιό πριν να είναι έτοιμο, μόνο και μόνο για να προλάβετε μια αυθαίρετη προθεσμία. Εάν το σχολείο παραμένει σταθερό και το παιδί σας δεν είναι πραγματικά έτοιμο, ίσως πρέπει να σκεφτείτε να το κρατήσετε λίγο ακόμα πίσω.
Μια εναλλακτική λύση είναι να βάλετε στο παιδί σας βαμβακερά εσώρουχα λίγες μέρες πριν από την έναρξη του σχολείου, να σταυρώσετε τα δάχτυλά σας και να ελπίζετε για το καλύτερο. Να είστε προετοιμασμένοι για ατυχήματα και να στέλνετε επιπλέον ρούχα στο σχολείο εκ των προτέρων. Τα ατυχήματα είναι συνηθισμένα και αναμενόμενα και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντικειμενικότητα. Αλλά πολλά παιδιά έχουν εκπλήξει τους πάντες παραμένοντας στεγνά (τις περισσότερες φορές τουλάχιστον) όταν εμπνέονται από μια τάξη γεμάτη συνομηλίκους που έχουν μάθει να πηγαίνουν στο γιογιό.
Συμμετοχή σε ομάδα
Μπορεί σε εμάς να φαίνεται διασκεδαστικό, αλλά για ένα ντροπαλό ή συνεσταλμένο παιδί προσχολικής ηλικίας, η ώρα του κύκλου μπορεί να είναι, λοιπόν, βασανιστήριο. Μερικά παιδιά μπορεί να είναι συγκλονισμένα από άγνωστες ιστορίες και τραγούδια ή να φοβούνται να κληθούν να μιλήσουν. Αν συμβαίνει αυτό, συνεργαστείτε με τον δάσκαλο του παιδιού σας για να δείτε αν μπορεί να καθίσει στο περιθώριο για να παρατηρήσει την ώρα του κύκλου πριν συμμετάσχει.
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντέξει τα φώτα της δημοσιότητας είναι να εξασκηθεί εκ των προτέρων. Στο δρόμο για το σχολείο, για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε: "Τι θα ήθελες να μοιραστείς σήμερα; Θέλεις να μιλήσεις για την κάμπια που βρήκες;",
Ίσως επίσης να θέλετε να ζητήσετε από τον δάσκαλο μια λίστα με τα τραγούδια που τραγουδούν τα παιδιά στην τάξη, και στη συνέχεια να τα ακούσετε στο σπίτι, ώστε να είναι εξοικειωμένα. Το να γνωρίζετε όλους τους στίχους των τραγουδιών "The Itsy Bitsy Spider" και "Wheels on the Bus" μπορεί να κάνει το παιδί σας να συμμετέχει πιο άνετα.
Κάνοντας νέους φίλους
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να τρομάξουν από ένα δωμάτιο γεμάτο ξένους, όπως και εμείς οι υπόλοιποι. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει λιγότερο ντροπαλό, συστήστε το σε όσο το δυνατόν περισσότερους από τους μελλοντικούς συμμαθητές του κατά τις επισκέψεις σας στο σχολείο.
Αν υπάρχει σχολικός κατάλογος, σκεφτείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να κανονίσετε ένα παιχνίδι με άλλες οικογένειες που πηγαίνουν στο σχολείο. Επίσης, πολλά νηπιαγωγεία διοργανώνουν συναντήσεις νέων μαθητών πριν από την έναρξη του σχολείου, ώστε τα παιδιά να αρχίσουν να γνωρίζονται μεταξύ τους.
Αν ένας από τους φίλους του παιδιού σας είναι στο ίδιο σχολείο ή στην ίδια τάξη, τόσο το καλύτερο. Αναδείξτε τη φιλία όσο περισσότερο μπορείτε, φέρνοντας τα παιδιά μαζί για παιχνίδια και τονίζοντας το γεγονός ότι και τα δύο θα πάνε στο σχολείο των μεγάλων παιδιών ή θα πάνε μαζί σε μια νέα τάξη. Αν είναι δυνατόν, συντονίστε τα προγράμματά σας ώστε και τα δύο παιδιά να φτάνουν την ίδια ώρα την πρώτη μέρα και να μπορούν να μπαίνουν μαζί.
Με την πάροδο του χρόνου, κρατήστε στιγμιότυπα των σχολικών φίλων του παιδιού σας στο ψυγείο ή στο δωμάτιό του και μιλήστε συχνά γι' αυτούς. Εξάλλου, το νηπιαγωγείο είναι το σπίτι του παιδιού σας μακριά από το σπίτι και όταν το παιδί σας βρίσκεται εκεί, αυτά τα παιδιά είναι η μεγάλη του οικογένεια.
