Είναι οι αιματηρές μύτες συνηθισμένες στην εγκυμοσύνη;
Ναι. Η ρινορραγία είναι η απώλεια αίματος από τους ιστούς που καλύπτουν τη μύτη. Επειδή η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας να διαστέλλονται, τα καθιστά επιρρεπή στο να σπάνε και να αιμορραγούν πιο εύκολα. (Αυτή η διαστολή είναι επίσης υπεύθυνη για τη βουλωμένη μύτη σας, ή ρινίτιδα της εγκυμοσύνης.) Το 20% των εγκύων γυναικών έχουν ρινορραγία, σε σύγκριση με το 6% των μη εγκύων γυναικών.
Ευτυχώς, η περιστασιακή μικρή ρινορραγία είναι συνήθως ακίνδυνη. Ακόμη και μερικές ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας.
Τι προκαλεί ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εκτός από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που σας κάνει πιο επιρρεπείς σε ρινορραγίες όταν είστε έγκυος, είστε επίσης ιδιαίτερα πιθανό να έχετε ρινορραγία εάν:
- Εχεις κρυώσει
- Έχετε λοίμωξη κόλπων
- Έχετε αλλεργίες
- Οι μεμβράνες στο εσωτερικό της μύτης στεγνώνουν, όπως συμβαίνει σε κρύο καιρό, κλιματιζόμενα δωμάτια, καμπίνες αεροπορικών εταιρειών και άλλα περιβάλλοντα με ξηρό αέρα
- Έχεις τραυματισμό στην περιοχή
- Χρησιμοποιείτε χημικά ερεθιστικά, όπως ρινικά φάρμακα ή φάρμακα που ψεκάζονται ή ρουθουνίζονται
- Έχετε κάποια ιατρική πάθηση, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαταραχή πήξης
Πώς μπορώ να σταματήσω την ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν έχετε ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Μην συσκευάζετε τη μύτη σας με γάζες ή χαρτομάντιλα. Και μην ξαπλώνετε ή γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω: Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ναυτία και εμετό ή ακόμα και να σας κάνει να εισπνεύσετε κατά λάθος λίγο αίμα στους πνεύμονές σας.
Εάν η αιμορραγία δεν έχει σταματήσει μετά από 15 λεπτά εφαρμογής πίεσης και πάγου, συνεχίστε για άλλα 10 έως 15 λεπτά.
Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική φροντίδα για την αιμορραγία στη μύτη μου;
Επικοινωνήστε με τον θεράποντα ιατρό σας εάν έχετε συχνές ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να θελήσει να κάνει μια εξέταση για να αποκλείσει τυχόν μεγαλύτερα προβλήματα. Εάν έχετε συχνά ρινορραγίες, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα κάποιου άλλου, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή αιμορραγική διαταραχή.
Μερικές φορές, η ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Καλέστε το 911 ή ζητήστε από κάποιον να σας πάει στα επείγοντα εάν:
- Η αιμορραγία δεν σταματά μετά από 30 λεπτά πίεσης
- Η ροή του αίματος είναι εξαιρετικά βαριά
- Έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω της αιμορραγίας
- Έχετε ρινορραγία μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, ακόμα κι αν έχετε μόνο μικρή αιμορραγία
- Η αιμορραγία προκαλεί κόπωση, ζαλάδα ή αποπροσανατολισμό
- Χλωμιάζεις από την αιμορραγία
- Έχετε πόνο στο στήθος
- Νομίζεις ότι μπορεί να σπάσει η μύτη σου
- Παίρνετε αραιωτικά αίματος και έχετε ρινορραγία
Πώς να αποφύγετε την αιμορραγία από τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πίνετε πολλά υγρά για να διατηρείτε τους βλεννογόνους σας καλά ενυδατωμένους.
- Φυσήξτε τη μύτη σας απαλά. Το πολύ δυνατό φύσημα μπορεί να προκαλέσει ρινορραγία.
- Προσπαθήστε να κρατάτε το στόμα σας ανοιχτό όταν φτερνίζεστε. Αυτό κατανέμει την πίεση του φτερνίσματος αντί να τη συγκεντρώνει όλη στη μύτη σας.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα μέσα στο σπίτι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή εάν ζείτε σε ξηρό κλίμα. Μην υπερθερμαίνετε το υπνοδωμάτιό σας και μείνετε μακριά από ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός.
- Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό για να αποτρέψετε την ξηρότητα στη μύτη σας. Μερικοί ειδικοί συστήνουν τη βαζελίνη. Άλλοι προτείνουν ένα ειδικό λιπαντικό με βάση το νερό που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία. Τα σπρέι μύτης ή οι σταγόνες φυσιολογικού ορού μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
- Εάν ο παροχέας σας συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακευτικό σπρέι μύτης ή αποσυμφορητικό, πάρτε το ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες. (Μην το παρακάνετε.) Αυτά τα φάρμακα μπορεί να στεγνώσουν και να ερεθίσουν περαιτέρω τη μύτη σας.
Παρόλο που η ρινορραγία είναι συνηθισμένη στην εγκυμοσύνη, μπορεί να είναι λίγο εκνευριστικό να αιμορραγείτε. Αν ποτέ αμφιβάλλετε για το αν πρέπει ή όχι να καλέσετε τον ιατρό σας, προτιμήστε την προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε προετοιμασμένες αν διαβάσετε το άρθρο μας σχετικά με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.
Μάθετε περισσότερα:
- Αιμορραγία ούλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
