Wenn Ihr Kind nachts schreiend aufwacht und hysterisch weint, ist es sinnvoll, sich Sorgen zu machen. Wenn Ihr Kind diesen Grad der Verzweiflung erreicht hat, kann es schwierig sein, es zu beruhigen. All Ihre normalen Tricks und Hilfsmittel sind vielleicht nicht das, was Ihr Baby oder Kleinkind braucht, um sich zu beruhigen.\n<\/p>\n
In den meisten F\u00e4llen ist der erste Schritt, um Ihrem Kind wieder zu einem tiefen, ruhigen Schlaf zu verhelfen, die Kl\u00e4rung der Ursache seiner Beschwerden. Es gibt viele Gr\u00fcnde, warum ein guter Schlaf durch Tr\u00e4nen unterbrochen werden kann, und wenn Sie alle M\u00f6glichkeiten kennen, k\u00f6nnen Sie Ihrem Baby oder Kleinkind helfen.\n<\/p>\n
Dies sind die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde daf\u00fcr, dass ein Baby schreiend aufwacht:\n<\/p>\n
Der Schlaf von Kleinkindern kann durch viele der gleichen Dinge gest\u00f6rt werden, die auch Babys st\u00f6ren, aber mit zunehmendem Alter treten auch neue Schlafprobleme auf. Dies sind die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde, warum Kleinkinder nachts schreiend aufwachen k\u00f6nnen:\n<\/p>\n
Es kommt h\u00e4ufig vor, dass Babys, die vorher gut geschlafen haben, pl\u00f6tzlich Probleme haben, sei es, dass sie zur Schlafenszeit nicht einschlafen k\u00f6nnen oder dass sie nachts pl\u00f6tzlich aufwachen.\n<\/p>\n
Ab einem Alter von 6 Monaten kann Trennungsangst dazu f\u00fchren, dass Babys nachts mehr als einmal schreiend aufwachen. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihr \u00e4ngstliches Baby dies tut und nur Sie - oder nur Ihren Partner - will.\n<\/p>\n
Andere h\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr n\u00e4chtliches Aufwachen bei bisher guten Schl\u00e4fern sind Krankheit oder ein bevorstehender Entwicklungsschritt. In diesen F\u00e4llen gibt es einige Dinge, die Sie versuchen k\u00f6nnen, zus\u00e4tzlich zur Behandlung der Ursachen, die Ihrem kranken Baby Unbehagen bereiten.\n<\/p>\n
Stellen Sie zun\u00e4chst sicher, dass Ihr Kleines generell genug Schlaf bekommt. Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber \u00fcberm\u00fcdete Babys haben eher Probleme, sich zur Schlafenszeit zu beruhigen und die Nacht durchzuschlafen. Achten Sie also darauf, dass Ihr Baby tags\u00fcber zum Mittagsschlaf ins Bett gebracht wird und abends zu einer angemessenen Zeit ins Bett kommt.\n<\/p>\n
Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, sollten Sie es beruhigen und bes\u00e4nftigen, aber nicht langweilen. Lassen Sie es wissen, dass alles in Ordnung ist, aber dass es Zeit zum Schlafen ist. Bleiben Sie bei Ihrem Kind, bis es sich beruhigt hat, aber beschr\u00e4nken Sie die Unterhaltung auf ein Minimum und schalten Sie das Licht aus. Es kann ein paar N\u00e4chte oder sogar ein paar Wochen dauern, bis es wieder in die Spur kommt, aber je genauer Sie sich an die regelm\u00e4\u00dfige Schlafroutine Ihres Babys halten, desto schneller wird das Problem gel\u00f6st sein.<\/p>\n
Denken Sie daran, dass es entwicklungsbedingt ist, dass j\u00fcngere Babys nachts h\u00e4ufig aufwachen. \u00c4ltere Babys, die an Gewicht zunehmen und sich entwickeln, m\u00fcssen in der Regel nicht mehr gestillt werden oder \u00fcber Nacht ein Fl\u00e4schchen bekommen, was aber nicht bedeutet, dass sie die ganze Nacht ruhig schlafen. Ziel ist es, dass Ihr Baby nach dem Aufwachen wieder einschl\u00e4ft, aber es kann Zeit und Konsequenz erfordern, bis Ihr Kleines diesen Meilenstein erreicht.\n<\/p>\n
Wenn Ihr Kleinkind bisher gut geschlafen hat, aber in der Nacht unruhig wird, gibt es einige M\u00f6glichkeiten, es zu beruhigen, damit es wieder einschlafen kann.\n<\/p>\n
Wenn Ihr Kleinkind aufgrund eines n\u00e4chtlichen Schreckens schreit, k\u00f6nnen Sie Ihr Kind tr\u00f6sten, aber versuchen Sie nicht, es aufzuwecken. Es ist \u00fcblich, dass Kinder, die einen n\u00e4chtlichen Schrecken haben, sich nicht tr\u00f6sten lassen oder verwirrt oder desorientiert wirken. Am besten lassen Sie dem n\u00e4chtlichen Schrecken seinen Lauf, w\u00e4hrend Sie Ihr Kind in Sicherheit bringen. Wenn sie versuchen, aus dem Bett zu klettern, ist es am besten, sie durch sanftes Festhalten dort zu halten. Da n\u00e4chtliche Angstzust\u00e4nde oft mit Schlafmangel zusammenh\u00e4ngen, sollten Sie sich an einen festen Schlafrhythmus halten, auch wenn es mal unruhig wird, damit Ihr Kind ausreichend Schlaf bekommt.\n<\/p>\n
Ihr Kleinkind tr\u00e4umt vielleicht auch schlecht. Ihre Phantasie entwickelt sich, und sie k\u00f6nnen nicht anders, als dies auf ihre Schlafwelt zu \u00fcbertragen. Ein paar Momente, in denen Sie es beruhigen, sollten ausreichen. Bleiben Sie bei Ihrem Kind, bis es wieder einschl\u00e4ft, wenn es Sie darum bittet. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind nicht \u00fcber den Traum sprechen m\u00f6chte. Manchmal geht es in Albtr\u00e4umen nicht um etwas Bestimmtes, sondern nur um ein be\u00e4ngstigendes Gef\u00fchl.\n<\/p>\n
Andere h\u00e4ufige Ursachen f\u00fcr n\u00e4chtliches Aufwachen bei bisher guten Schl\u00e4fern sind Krankheit, Trennungsangst oder ein bevorstehender Entwicklungssprung. In diesen F\u00e4llen gibt es ein paar Dinge zu versuchen. Erstens sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind generell genug Schlaf bekommt. Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber je weniger Schlaf Ihr Kind bekommt, desto wahrscheinlicher ist es, dass es Probleme hat, sich zur Schlafenszeit zu beruhigen und die Nacht durchzuschlafen. Achten Sie also darauf, dass Ihr Kind tags\u00fcber ein Nickerchen macht und abends zu einer angemessenen Zeit ins Bett geht.\n<\/p>\n
Wie bei Babys kann es auch bei Kleinkindern notwendig sein, sie zu beruhigen und zu tr\u00f6sten, bevor sie wieder einschlafen k\u00f6nnen. Gehen Sie zu Ihrem Kind und sagen Sie ihm, dass alles in Ordnung ist, aber vermeiden Sie es, zu viel zu reden oder das Licht einzuschalten. Es kann einige Zeit dauern, aber eine konsequente St\u00e4rkung der Schlafroutine wird dazu beitragen, dass Ihr Kind nachts wieder ruhig schlafen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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