Hvor mange æg frigives under ægløsningen?
Normalt frigives der kun ét æg fra en æggestok i løbet af en menstruationscyklus. Hvis du har en typisk cyklus på 28 dage, sker ægløsningen normalt lige omkring dag 14 i din cyklus. Når et modent æg er frigivet, tilbringer det ca. 24 til 48 timer i æggelederne.
Nogle kvinder frigiver mere end ét æg, hvilket kaldes hyperovulation. Hvis du frigiver mere end ét æg, kan det øge dine chancer for tvillinger eller flere (se nedenfor).
En ting skal du huske, når det gælder ægløsning: Fordi kalendermåneder generelt er 30 til 31 dage lange og cyklusser er 28 dage eller mindre, er det teoretisk muligt at få ægløsning i begyndelsen af kalendermåneden og at få ægløsning igen i slutningen af kalendermåneden, især hvis du har kortere cyklusser. Dette betyder blot, at du har ægløsning "to gange" i samme kalendermåned, ikke at du'har to æglægninger i en cyklus.
Kan jeg få ægløsning to gange om måneden?
Selv om det teoretisk set er muligt, at du kan få ægløsning to gange på en måned, er det ikke det samme som at få ægløsning mere end én gang i hver cyklus. Under ægløsning frigiver folliklerne et æg eller flere æg på én gang. Dette sker typisk omkring halvvejs gennem din reproduktive cyklus.
Typisk begynder et antal æg at modnes i follikelsække hver måned. Ægløsning sker, når et af disse æg bliver fuldt modent, og høje hormonniveauer udløser frigivelsen af dette æg i æggestokkene. De fleste mennesker med æggestokke frigiver ét æg, når de har ægløsning.
Så hvor kom ideen om at få ægløsning to gange om måneden fra?
I juli 2003 undersøgte en lille undersøgelse af 63 kvinder, der blev offentliggjort i Journal of Fertility and Sterility, hormonelle mønstre i kvinders menstruationscyklus. Forskerne undersøgte follikler i æggestokkene i løbet af cyklussen - hvornår og hvordan de modnes, og også hvor mange der er til stede. Eksperterne fandt ikke, at kvinderne havde ægløsning mere end en gang om måneden. I stedet opdagede de flere follikelbølger i 68 procent af kvindernes cyklus.
At antallet af follikler går op og ned betyder ikke, at der har været flere æglægninger. Men upræcis rapportering af denne undersøgelse førte til misforståelser om ægløsning, herunder den opfattelse, at kvinder kan have ægløsning to eller endda tre gange om måneden. Og det er ganske enkelt ikke tilfældet.
Hvad er hyperovulation?
Hos et lille antal kvinder frigives mere end ét æg under ægløsningen. Dette er kendt som hyperovulation, og det er ofte bag flere graviditeter (tvillinger, trillinger osv.) Der er en række årsager til, at en kvinde kan frigive mere end ét æg i løbet af deres reproduktive vindue.
Man mener, at genetik er forbundet med hyperovulation. Selv om specifikke gener ikke er blevet knyttet til hyperovulation, viser undersøgelser, at tvillinger kan forekomme i familier. Miljømæssige faktorer kan også øge en kvindes sandsynlighed for at frigive mere end ét æg, herunder også medicin mod barnløshed. Nogle af disse lægemidler har til formål at øge chancen for befrugtning ved at stimulere frigivelsen af flere, modne æg.
Hvad du skal vide om ægløsning, hvis du er i gang med at gennemføre en TTC
Hvis du forsøger at blive gravid, kan du ved at forstå din reproduktive cyklus få mulighed for at træffe valg, der øger din sandsynlighed for at blive gravid. Specifikt kan du ved at følge din ægløsning få hjælp til at forudsige, hvornår du er frugtbar, så du kan planlægge at have samleje i dette tidsvindue. Hvordan kan du vide, om du har ægløsning? Du kan helt sikkert købe en ægløsningstest, men det er ikke altid nødvendigt, og udgifterne til disse test kan løbe op!
Begynd med at forstå den reproduktive cyklus sammen med symptomerne på ægløsning. Den typiske reproduktive cyklus begynder en dag med pletblødning eller let blødning, som kan blive kraftigere og derefter langsomt aftage efter et par dage eller en uge. Når du begynder at bløde, er det, når din krop begynder at arbejde på at modne æggene i folliklerne.
Omkring dag 14 i cyklusen sker ægløsningen. Et æg frigives i æggelederen, hvor det kan ligge i 1 eller 2 dage. Hvis ægget ikke bliver befrugtet af sædceller, dør det og forlader kroppen, når din menstruation begynder i starten af din næste cyklus.
Da sædceller kan tilbringe op til 5 dage i kvindens reproduktive system, er det muligt at blive gravid, hvis du har sex i løbet af de få dage op til ægløsning eller i løbet af den ene eller anden dag, der følger efter. Hvis du håber at blive gravid, kan du øge dine chancer for at blive gravid ved at dyrke sex oftere i dagene op til ægløsning. Det skyldes, at der er størst chance for befrugtning af et æg, hvis sædcellerne allerede er i det reproduktive system, når ægløsningen finder sted.
Selvfølgelig er alle mennesker forskellige, og menstruationscyklussen kan variere meget fra person til person, men det er nyttigt at lære at genkende symptomerne på ægløsning, når du forsøger at blive gravid. Disse symptomer omfatter:
- En stigning i vaginalt sekret, herunder en ændring i udseende og tekstur. Typisk bliver denne slim klar og elastisk. Efter ægløsning falder skedesekret og mister deres klare udseende.
- En stigning i basal kropstemperatur. Dette er en meget lille stigning og kun mærkbar efter konsekvent sporing af din temperatur gennem hele din cyklus. Da chancen for undfangelse er størst, hvis sædceller allerede er til stede, når ægløsningen finder sted, er du faktisk mest fertil før stigningen i kropstemperaturen. Dette kræver ofte flere måneders sporing, så du kan etablere din krops mønster.
Hvis du ønsker at spore din ægløsning, er der gode ressourcer til rådighed for kvinder, der forsøger at blive gravide. Ved at bruge vores ægløsningsberegner kan du blive fortrolig med din reproduktive cyklus. Hvis sporing alene ikke har resulteret i en undfangelse, kan du overveje at tale med din læge, hvis du ikke tror, at du har ægløsning.
