Hvad skal man gøre på den første dag i børnehaven
Start dagen med at fejre denne milepæl i dit barns liv. Overvej at lave en særlig morgenmad og tilbringe ekstra tid med dit barn om morgenen på den første dag. Giv dig selv nok tid, så du ikke behøver at skynde dig. Når dit barn skal i skole, kan du overveje at give det en overgangsgenstand, som det kan tage med sig fra hjemmet til skolen. Afhængigt af din førskoles politik kan det være et billede af din familie, en slikkepind eller et særligt legetøj.
Tal med dit barn om, hvad det kan forvente, især når det drejer sig om at sige farvel til dig. Du kan f.eks. fortælle dit barn, at du følger det ind i skolen, hjælper det med at lægge sine ting i sin boks og derefter giver det et stort knus som farvel. Det kan være nyttigt at etablere en regelmæssig farvelrutine, som I laver hver dag ved afleveringen (f.eks. et kram, et high five eller en sætning som "vi ses senere, alligator").
Det er også klogt at indbygge plads til fleksibilitet. Man ved aldrig, hvordan det vil gå med afleveringen, så planlæg i forvejen for forskellige scenarier. Tænk over, hvad du vil gøre, hvis dit barn græder, og kend din skoles politik med hensyn til, hvor forældrene skal aflevere barnet, og hvor længe forældrene må blive i klasseværelset.
Det er en god idé at inddrage læreren, hvis dit barn har det svært. Og når du har sagt farvel, så gå hellere end at komme tilbage for at tjekke ind.
Forberedelse af dit barn til den første dag i børnehaven
Lad os indrømme det: Forandringer er svære for os alle. Tænk på, hvordan du har haft det aftenen før du startede på et nyt job - og tænk så på, hvor mange nye ting dit barn står over for, når det starter i børnehave eller flytter til en ny klasse.
Små børn har en masse frygt - især når de skal gøre noget, de ikke har gjort før. Frygt i børnehaven kan få dem til at ligge vågen om natten (eller sove mere end normalt), gå tilbage i pottetræning eller pludselig udvise aggressiv adfærd.
Dit barn ved måske præcis, hvad det er bange for - den store rutsjebane på skolegården eller at skulle bruge et ukendt toilet - eller det er måske bare bange for skolen uden at kunne fortælle dig hvorfor. Uanset hvad, vil nogle få enkle strategier hjælpe dem til at føle sig mere trygge ved de nye oplevelser, der venter dem:
Få dem i tale
Opmuntre dit barn til at åbne op om alt det, det er bekymret for.
Hvis dit barn ikke er meget mundtlig, kan du prøve at spille spil, der introducerer tanken om at komme og gå: Lad dit barn deltage i en omgang gemmeleg, eller lad bilerne glide ind og ud af en legetøjstogtunnel. Brug så legen som afsæt til at tale om, at bilerne - og dit barn - altid kommer tilbage, når de skal et sted hen.
Du kan også være et godt eksempel ved forsigtigt at fortælle om din egen frygt: "Nogle gange føler jeg mig bange, når jeg møder en ny person, men jeg prøver at være modig og sige hej alligevel."
Når de begynder i børnehaven, kan du bede dit barn om at fortælle om skolen, men du må ikke presse dem til at fortælle for meget. Hvis du ønsker at få flere detaljer fra dit førskolebarn, skal du stille specifikke spørgsmål som "Hvad var dit yndlingslegetøj i skolen i dag?" i stedet for brede spørgsmål som "Hvordan var din dag?"
Du må ikke minimere dit barns følelser
Det er naturligt at ønske at trøste dit barn ved at sige: "Bare rolig, du får masser af venner i børnehaven." Men det kan faktisk få dit barn til at føle sig mere skræmt, da det sender det budskab, at du forventer, at dit barn er populært.
Lad i stedet dit barn vide, at du føler med det. "Det er virkelig skræmmende at gå på en ny skole, er det ikke?" du kan sige. "Hvordan kan vi gøre det lettere?" Og giv selvfølgelig aldrig dit barn det indtryk, at du synes, at dets bekymringer er dumme eller trivielle.
Prøv at holde tingene i orden derhjemme
For mange ændringer på én gang kan være forstyrrende. I de første par uger før og efter børnehavestart skal du forsøge at undgå at planlægge for mange ting efter skoletid. Giv dit barn en chance for at slappe af og slappe af efter den stress, det er at gå igennem en stor overgang.
Lad dit barn tage føringen
Inddrag dit barn så meget som muligt i at finde løsninger på dets frygt. Dit barn er trods alt mere tilbøjelig til at prøve en strategi, som det selv har fundet på - i det mindste delvist -.
Til et yngre eller mindre verbalt førskolebarn kan du tilbyde flere mulige løsninger på dit barns dilemma og derefter spørge dem, hvilken løsning de tror, der kan fungere. (Se nedenfor for specifik frygt og mulige løsninger at prøve).
Besøg, hvis du kan
Hvis dit barn begynder i børnehaveklasse eller flytter til en anden klasse, kan det være bekymret over ukendte omgivelser. Hjælp dit barn med at føle sig mere tryg ved at besøge det, inden skolen starter.
Hvis dit barn endnu ikke har mødt sin lærer, kan du introducere ham/hende og opfordre dit barn til at deltage i en aktivitet eller to. Hjælp dit barn med at finde det rum eller den krog, hvor det skal opbevare sine ting, og lad dit barn tjekke de fristende nye materialer ud. På den måde kan du på den første skoledag sige: "Hey, nu kan du gå tilbage og lege med det spil, du så!"
Børn i førskolealderen er ofte nervøse for en ny legeplads, især hvis den føles stor eller har udfordrende udstyr. For at afhjælpe dette kan du måske besøge skolegården efter lukketid, så dit barn kan klatre på legeredskaberne eller cykle på sin trehjulede cykel uden de andre børns skræmmende tilstedeværelse.
De mest almindelige frygter i børnehaven, og hvordan du kan afhjælpe dem
Forlader dig
På den første skoledag kan det godt være, at dit barn græder, når du går. Faktisk kan dit barn græde hver morgen i et par dage eller endda i et par uger. Det er en smertefuld proces for jer begge, og det kan være, at du også græder (prøv bare at lade være med at gøre det foran dit barn).
Du skal dog ikke gå i panik eller føle dig dårlig, når dit barn græder. Sandheden er, at dets tårer ikke betyder, at det ikke kan lide sin nye skole - faktisk vil dit barn måske snart komme til at elske den. Det er bare det, at de ikke har lyst til at være der uden dig.
Det er almindeligt og udviklingsmæssigt passende for førskolebørn at opleve en vis separationsangst. De er begyndt at få en fornemmelse for tid og ved, at du ikke kommer tilbage og henter dem når som helst, og det er en svær realitet at forholde sig til.
Det første - og måske det sværeste - du skal gøre er at gå så stille og roligt som muligt. Giv dit barn et stort knus, sig, at du henter det efter frokost eller middagslur, og gå så, selv om du hører det jamre bag dig. (Hvis du ser et sammenbrud på vej, kan du bede en lærer om hjælp til at involvere dit barn i et spil eller en aktivitet - eller blot sidde sammen med barnet, indtil følelserne er overstået).
Erfarne lærere siger, at den mest almindelige fejl, som forældre begår, er at vende tilbage eller forlænge afskeden, indtil den bliver til en tårevædet maraton. I stedet bør de tage af sted hurtigt og ringe til læreren for at få en opdatering en time eller to senere. Der er gode chancer for, at du vil blive trøstet af en rapport om, at dit barn holdt op med at græde kort efter, at du gik, og at det har brugt formiddagen på at lege med sine nye venner.
Det hjælper også at høre fra læreren, hvad dit førskolebarn har lavet den dag, og at tale om det med dem, når de kommer hjem: "Så du lavede en collage og legede i dag?" Nogle forældre har også et ritual hver aften, hvor de giver deres barn navne på de nye skolekammerater i en sang, historie eller bøn. Alt, hvad du kan gøre for at fremhæve den daglige rutine, vil hjælpe dit barn med at tilpasse sig og dæmpe sin frygt.
Brug af en anden potte
En af de sværeste ændringer, som nogle børn står over for, når de starter i børnehave, er at lære at bruge et nyt badeværelse. Da mange børnehaver kræver, at børnene skal være pottetrænede, før de kan blive indskrevet, kan det være meget stressende at bruge badeværelset - både for dig og dit barn.
Hvis du går i panik, fordi fristen for pottetræning nærmer sig hurtigt, så tag en dyb indånding - det er måske på tide at genoverveje din strategi. Først skal du ringe til skolen, forklare problemet og finde ud af, hvor hård og fast reglen egentlig er. Måske finder du ud af, at skolen er åben over for undtagelser, og i så fald kan du bede om, at dit barn bliver en af dem.
Eksperter siger, at det ikke er en god idé at presse et barn til pottetræning, før det er klar, bare for at overholde en vilkårlig deadline. Hvis skolen holder fast, og dit barn virkelig ikke er klar, skal du måske overveje at holde det tilbage lidt længere.
Et alternativ er at give dit barn bomuldsunderbukser på et par dage før skolestart, krydse fingre og håbe på det bedste. Vær forberedt på ulykker, og send ekstra tøj til skolen i god tid i forvejen. Ulykker er almindelige og forventelige og bør håndteres sagligt. Men mange børn har overrasket alle ved at holde sig tørre (i det mindste det meste af tiden), når de er blevet inspireret af et klasseværelse fyldt med jævnaldrende, der er trænede til at gå på potte.
Deltagelse i en gruppe
Det ser måske sjovt ud for os, men for et genert eller tilbageholdende førskolebarn kan cirkeltid være en tortur. Nogle børn bliver måske overvældet af ukendte historier og sange eller frygter at blive opfordret til at tale. Hvis det er tilfældet, kan du samarbejde med dit barns lærer om at se, om barnet kan sidde på sidelinjen og observere cirkeltiden, før det deltager.
En måde at hjælpe dit barn med at modstå spotlightet på er at øve sig på forhånd. På vej til skole kan du f.eks. spørge: "Hvad vil du gerne fortælle i dag? Vil du fortælle om den larve, du fandt?"
Du kan også bede læreren om en liste over de sange, som børnene synger i klassen, og lytte til dem derhjemme, så de er fortrolige. Hvis dit barn kender alle ordene til "The Itsy Bitsy Spider" og "Wheels on the Bus", vil det måske gøre det mere behageligt for dit barn at være med.
Få nye venner
Børn i førskolealderen kan være lige så skræmt af et rum fyldt med fremmede mennesker som os andre. For at hjælpe dit barn med at føle sig mindre genert kan du præsentere det for så mange af dets kommende klassekammerater som muligt på dine besøg på skolen.
Hvis der findes en skoleoversigt, kan du overveje at bruge den til at arrangere en legeaftale med andre familier, der går på skolen. Mange børnehaver arrangerer også møder for nye elever inden skolestart, så børnene kan begynde at lære hinanden at kende.
Hvis en af dit barns kammerater går på samme skole eller i samme klasse, så er det kun endnu bedre. Udnyt venskabet så meget som muligt, saml børnene til legeaftaler og fremhæv det faktum, at de begge skal i skole eller op i en ny klasse sammen. Hvis det er muligt, så koordiner jeres skemaer, så begge børn ankommer på samme tid den første dag og kan gå ind sammen.
Efterhånden som tiden går, kan du gemme snapshots af dit barns skolekammerater på køleskabet eller på deres værelse og tale ofte om dem. Når alt kommer til alt, er børnehaven dit barns hjem væk hjemmefra, og når dit barn er der, er disse børn deres udvidede familie.
