Kdy začnete cítit pohyby svého dítěte?
Pravděpodobně ucítíte, že se vaše miminko hýbe až někdy mezi 16. a 22. týdnem, i když se začalo hýbat v 7. nebo 8. týdnu těhotenství. (Pokud jste již byla na ultrazvukovém vyšetření, mohla jste být svědkem této akrobacie.)
Zkušené maminky si obvykle všimnou prvních jemných kopanců, známých také jako "zrychlení", dříve než prvorodičky. Je to proto, že je snazší odlišit kopance vašeho miminka od jiných kopanců, pokud jste již dříve byla těhotná. Maminky s vyšším BMI mají tendenci pociťovat pohyby svého miminka o něco později než maminky s nižším BMI. A záleží také na poloze miminka - pokud je přední (směrem k páteři), pravděpodobně ucítíte pohyby později, než když je směrem k břichu.
Jakmile ucítíte, že se vaše miminko hýbe, bude pravděpodobně trvat ještě několik týdnů, než váš partner ucítí kopání miminka.
Jaký je pocit z pohybu dítěte?
Často mluvíme o kopancích dítěte, ale mezi jejich pohyby patří i údery, kotouly a další pohyby. Ženy popisují ranní pocit jako pocit praskání popcornu, plavání zlaté rybky nebo třepotání motýlů. Možná si myslíte, že ty první jemné ťukance nebo houpání v břiše jsou plyn, ale rozdíl poznáte, jakmile je začnete cítit pravidelněji.
Jakmile dosáhnete třetího trimestru, nebudete moci ignorovat pohyby, převalování a kopance svého miminka. Jak se zvětšují, můžete vidět špičatý loket nebo koleno pohybující se po vašem břiše nebo cítit úplné kotrmelce.
Každé těhotenství je jiné, takže je těžké přesně říci, co a kdy budete cítit, ale zde je přibližný návod.
Pohyb dítěte v 16. až 19. týdnu
V této době pravděpodobně zaznamenáte slabé a chvějivé pocity v děloze. Pokud jste byla těhotná již dříve, budete tento pocit lépe znát a rychleji rozpoznáte pohyby svého miminka.
Pokud je to vaše první těhotenství, může trvat trochu déle, než si uvědomíte, že ty jemné bublinky nebo praskání jsou ve skutečnosti pohyb vašeho miminka! Může být snazší cítit miminko, když v klidu sedíte nebo ležíte.
Pohyb dítěte ve 20. až 23. týdnu
Můžete si všimnout jemných kopanců a úderů. S přibývajícími týdny budete postupně pociťovat silnější a častější pohyby a poznáte jedinečný vzorec aktivity svého dítěte. Pokud necítíte pohyby svého miminka, řekněte to svému lékaři nebo porodní asistentce.
Možná zjistíte, že vaše dítě je s přibývajícím dnem živější - nejvíce kope, vrtí se a zmítá večer, když jste uvolnění. Některé maminky si všimnou, že se jejich miminko hodně hýbe hned po jídle, zejména pokud si dají sladkou pochoutku. Studie však nezjistily souvislost mezi tím, co jíte, a úrovní aktivity vašeho dítěte.
Váš plodový vak nyní obsahuje až 26 uncí tekutiny. Díky tomu má vaše miminko dostatek prostoru pro volný pohyb, takže můžete mít pocit, že vaše děťátko ve vaší děloze předvádí složité akrobatické kousky. Pohyby končetin mohou být prudké, zatímco pohyby celého těla mohou být plynulejší. Můžete si dokonce všimnout, že vaše dítě při náhlých zvucích poskakuje, nebo můžete cítit opakované trhavé pohyby, když má dítě škytavku.
Pohyb dítěte ve 29. až 31. týdnu
Vaše dítě bude pravděpodobně vykonávat menší, ostřejší a určitější pohyby, jako jsou silné kopance a tlaky. Můžete také občas pocítit chvějivé pohyby, jako je třes, když vaše dítě třese rukou, ramenem nebo loktem.
V závislosti na poloze dítěte můžete cítit kopance pod žebry, uprostřed nebo na boku břicha nebo velmi nízko v pánvi. Některé ženy hlásí kopance do děložního čípku - jsou nepříjemné, ale zcela normální. Nebojte se, bez ohledu na to, jak silné jsou kopance vašeho miminka, jsou uvnitř bezpečné a nijak vám neublíží.
Pohyb dítěte ve 32. až 35. týdnu
Jak vaše dítě roste a má méně prostoru k pohybu, můžete si všimnout, že se mění typ pohybu, který pociťujete, možná je pomalejší, ale trvá déle.
Pohyb dítěte ve 36. až 40. týdnu
Poté, co se dítě v rámci přípravy na porod přesune do polohy hlavou dolů, můžete cítit kopance na nových místech, například pod žebry na jedné nebo druhé straně. Pohyby vašeho miminka mohou být pomalejší, ale také silnější a tvrdší. Údery rukou a kopance nohou mohou být nepříjemné nebo dokonce bolestivé.
Není pravda, že se děti ke konci těhotenství hýbou méně. Nedochází jim prostor, i když můžete pociťovat změnu v typech pohybů, které cítíte. Měla byste stále cítit pohyb svého miminka až do samotného porodu a dokonce i během něj.
Kdy obvykle cítíte, že se vaše dítě hýbe?
Některé nastávající maminky si všimnou, že se jejich dítě nejvíce pohybuje před spaním, když v klidu odpočívají. Ale to může být jen proto, že je snazší si všimnout pohybu plodu, když nejste tolik rozptylováni jinými věcmi.
Na začátku těhotenství budou znatelné kopance jen ojedinělé. Jeden den můžete cítit několik pohybů a druhý den žádný. I když se vaše miminko pravidelně pohybuje a kope, mnoho jeho pohybů ještě není dostatečně silných, abyste je cítila. Tyto uklidňující kopance však budou silnější a pravidelnější později ve druhém trimestru nebo na začátku třetího trimestru.
V tomto okamžiku je důležité zjistit, co je pro vaše dítě normální. Neexistuje žádný stanovený počet pohybů, které byste měli každý den cítit - každé dítě je jiné. Pokud však vnímáte, že se vaše miminko hýbe méně než obvykle, nebo pokud se nepohnulo několik hodin, zavolejte svému poskytovateli nebo se ihned vydejte do nemocnice. (Pokud je váš poskytovatel nedostupný, vydejte se raději do nemocnice, než abyste čekali, až vám zavolá zpět).
Nebojte se, pokud se vaše zkušenosti liší od zkušeností vašich přátel'. Každé dítě má svůj vlastní vzorec aktivity, a pokud se obvyklá úroveň aktivity vašeho dítěte nesníží, je pravděpodobné, že se mu daří dobře.
Musím sledovat, jak mé dítě kope?
Jakmile budete pravidelně cítit kopance, věnujte pozornost tomu, jak často se vaše dítě pohybuje, a pokud si všimnete, že se aktivita vašeho dítěte zpomalila, ihned o tom informujte svého lékaře.
Méně pohybů ve třetím trimestru může signalizovat problém a váš poskytovatel může chtít, abyste podstoupila nestresový test, ultrazvukové měření plodové vody a případně biofyzikální profil, aby se ujistil, že je vše v pořádku. (Tyto testy můžete mít také jako běžnou součást prenatální péče, pokud máte rizikové těhotenství.)
Někteří poskytovatelé doporučují, abyste ve třetím trimestru každý den strávili nějaký čas počítáním kopanců. Existují různé způsoby jejich provádění, proto se zeptejte svého poskytovatele na konkrétní pokyny.
Poskytovatel vám může například doporučit, abyste si vybrali denní dobu, kdy je vaše dítě aktivní. (V ideálním případě byste měli počítat zhruba ve stejnou dobu každý den.) Pak se klidně posaďte nebo si lehněte na bok a mějte čas, za jak dlouho ucítíte 10 různých pohybů - počítají se kopance, údery loktem i pohyby celého těla. Pokud během dvou hodin neucítíte 10 pohybů, zavolejte svému lékaři nebo se vydejte do nemocnice.
Co když jsem si všiml/a snížených pohybů plodu?
Pokud si všimnete změny v pohybech svého dítěte - méně se hýbe, jeho pohyby jsou slabší nebo se náhle cítí příliš aktivní - zavolejte svému lékaři nebo se ihned vydejte do nemocnice.
Pokud je váš lékař nedostupný, nečekejte a vydejte se do nemocnice. Pokud je vaše dítě ve stresu, je důležité mu okamžitě zajistit pomoc. Změna pohybů může být včasným znamením - a někdy jediným znamením - že vaše dítě potřebuje pomoc.
Spoléhejte na to, že znáte pohyby svého dítěte, a pokud se vám zdá, že něco není v pořádku, důvěřujte svým instinktům.
Nepoužívejte:
- odložte do vaší další prenatální schůzky nebo dalšího dne
- počkejte a pokuste se své dítě přimět k pohybu (například pitím studené vody nebo snědením něčeho sladkého)
- spolehněte se na ruční monitory, domácí doppler nebo telefonní aplikace, které vám poskytnou jistotu, že se vašemu dítěti daří dobře – mohou být zavádějící
Další informace:
- Příznaky těhotenství, které byste nikdy neměli ignorovat
- Sex v těhotenství
- Nejlepší poloha na spaní během těhotenství
