Какво представлява методът на Брадли за раждане?
Този метод възприема идеята, че раждането е естествен процес и че при правилна подготовка повечето жени могат да избегнат болкоуспокояващи и рутинни интервенции по време на раждането. Наречен е на името на американския акушер Робърт Брадли, който разработва метода в края на 40-те години на миналия век.
Програмата е с продължителност 12 седмици и е по-интензивна от някои други курсове за раждане. Обикновено програмата започва през петия месец от бременността, но понякога се предлагат и класове за ранни записвания. Организацията твърди, че близо 90 % от обучените по Брадли двойки раждат без медикаменти.
Философията на Брадли гласи, че подготовката за раждане и отглеждане на дете - психическа, физическа и емоционална - отнема месеци и се гордее с това, че разглежда всички аспекти на физиологичното раждане, както и много проблеми, свързани с бременността и след раждането. Курсът набляга и на обучението на партньорите за това как да подкрепят родилката.
Според метода "Брадли" раждащата жена има следните шест нужди:
- Дълбока и пълна релаксация
- Тихо
- Тъмнина
- Относителна самота
- Физически комфорт
- Затворени очи и вид на сън
Какво ще научим с партньора ми по време на класа по раждане "Брадли"?
За да са сигурни, че занятията са задълбочени и индивидуални, класовете са ограничени до осем двойки, а често са дори по-малки. Курсът ще разгледа:
- Храненето и как то влияе върху растящия плод
- Значението на упражненията (когато е подходящо) по време на бременност
- Чести симптоми на бременност и неприятни странични ефекти от бременността и как да се справите с тях
- Техники за релаксация по време на раждане и раждане, с акцент върху естествените дихателни методи, които да ви помогнат да управлявате болката си
- Методи, които да помогнат на вашия партньор да бъде активен участник и опитен треньор в деня на труда
- Етапите на раждането и как да се справите с промените, които тялото ви преживява по време на всеки от тях
- Медицински интервенции и как да избегнем ненужните
- Как да намалите риска от цезарово сечение и какво да направите, ако това стане медицинско необходимо
- Изготвяне на план за раждане и как да общувате ефективно с вашия медицински екип
- Кърмене, грижи за новородено и приспособяване към ролята ви на родители
Как мога да намеря класове по метода Брадли близо до мен?
Обадете се на Американската академия за раждане с помощта на мъжа - организацията, която Брадли основава, за да разпространява информация за своя метод - на телефон (800) 4-A-BIRTH или (818) 788-6662. Или посетете уебсайта на групата, за да получите списък със сертифицирани инструктори по метода на Брадли, които практикуват във вашия район.
Ако проучвате класовете за подготовка за раждане, може да прочетете нашата обзорна статия за класовете за раждане. В нея ще намерите кратък преглед на други методи, като например метода Ламаз, класовете ICEA, класовете по хипно раждане и други. Също така не забравяйте да разгледате нашите безплатни видеоклипове с уроци по раждане.
Научете повече:
Вътрешна бременност: Труд и раждане
Лекар или акушерка: Кой е подходящ за вас?
Избор на болница
Как да изберем акушер-гинеколог
