¿Cuándo empiezas a sentir que tu bebé se mueve?
Es probable que no sienta moverse a su bebé hasta alguna de las semanas comprendidas entre la 16 y la 22, aunque haya empezado a moverse a las 7 u 8 semanas de embarazo. (Es posible que haya sido testigo de las acrobacias si ya se ha hecho una ecografía).
Las mamás veteranas suelen notar antes que las primerizas esas primeras pataditas sutiles, también conocidas como "acelerones". Esto se debe a que es más fácil distinguir las patadas del bebé de otros ruidos en el vientre si ya has estado embarazada. Las mamás con un IMC más alto tienden a sentir los movimientos del bebé un poco más tarde que las mamás con un IMC más bajo. Y la posición del bebé también es importante: si está en posición anterior (mirando hacia la columna vertebral), es probable que sienta el movimiento más tarde que si está mirando hacia el abdomen.
Una vez que notes que el bebé se mueve, es probable que pasen algunas semanas más hasta que tu pareja sienta las patadas del bebé.
¿Qué se siente al mover al bebé?
A menudo hablamos de las patadas del bebé, pero sus movimientos incluyen sacudidas, balanceos y otros movimientos. Las mujeres han descrito esta primera sensación como palomitas de maíz que estallan, un pez nadando o mariposas revoloteando. Puede que pienses que esos primeros golpecitos suaves en el vientre son gases, pero reconocerás la diferencia cuando empieces a sentirlos con más regularidad.
Al llegar al tercer trimestre, ya no podrá ignorar los golpes, revolcones y patadas de su bebé. A medida que crece, es posible que veas un codo o una rodilla puntiagudos moviéndose por tu vientre o que sientas una voltereta en toda regla.
Cada embarazo es diferente, por lo que es difícil decir con exactitud qué sentirá y cuándo, pero he aquí una guía aproximada.
Movimiento del bebé de 16 a 19 semanas
Probablemente notará sensaciones débiles y agitadas en el útero en este momento. Si ya ha estado embarazada, esta sensación le resultará más familiar y podrá identificar más rápidamente los movimientos del bebé.
Si es su primer embarazo, puede que tarde un poco más en darse cuenta de que esas suaves sensaciones de burbujeo o chasquido son en realidad su bebé moviéndose. Puede que le resulte más fácil sentir a su bebé cuando esté sentada o tumbada.
Movimiento del bebé entre las semanas 20 y 23
Es posible que note suaves patadas y pinchazos. Con el paso de las semanas, irá sintiendo movimientos más fuertes y frecuentes, y llegará a reconocer el patrón único de actividad de su bebé. Si no nota que su bebé se mueve, dígaselo a su médico o matrona.
Es posible que note que su bebé se anima más a medida que avanza el día: que patalea, se retuerce y da volteretas sobre todo por la noche, cuando usted está relajada. Algunas mamás notan que su bebé se mueve mucho justo después de comer, sobre todo si toman algo azucarado. Pero los estudios no han encontrado ninguna relación entre lo que comes y el nivel de actividad de tu bebé.
Tu bolsa amniótica contiene ahora hasta 26 onzas de líquido. Esto da a tu bebé mucho espacio para moverse libremente, por lo que puedes tener la sensación de que tu pequeño está haciendo elaboradas rutinas acrobáticas en tu vientre. Los movimientos de las extremidades pueden parecer bruscos, mientras que los de todo el cuerpo pueden ser más suaves. Incluso puedes notar que tu bebé salta al oír ruidos repentinos o que hace movimientos espasmódicos repetitivos cuando tiene hipo.
Movimiento del bebé de 29 a 31 semanas
Es probable que tu bebé haga movimientos más pequeños, bruscos y definidos, como patadas y empujones fuertes. También es posible que, de vez en cuando, sientas un movimiento tembloroso, como un escalofrío, al sacudirle la mano, el hombro o el codo.
Dependiendo de cómo esté colocado el bebé, puedes sentir las patadas debajo de las costillas, en el centro o a un lado del vientre, o muy abajo en la pelvis. Algunas mujeres sienten patadas en el cuello del útero, que son incómodas pero totalmente normales. No se preocupe, por muy fuertes que sean las patadas de su bebé, están a salvo en su interior y no le causarán ningún daño.
Movimiento del bebé entre las semanas 32 y 35
A medida que tu bebé crece y tiene menos espacio para moverse, es posible que notes que el tipo de movimiento que sientes cambia, tal vez sea más lento pero dure más.
Movimiento del bebé entre las semanas 36 y 40
Después de que su bebé se coloque cabeza abajo como preparación para el parto, es posible que sienta patadas en lugares nuevos, como debajo de las costillas de un lado u otro. Los movimientos del bebé pueden parecer más lentos, pero también más fuertes y bruscos. Las sacudidas de los brazos y las patadas de las piernas pueden resultar incómodas o incluso dolorosas.
No es cierto que los bebés se muevan menos hacia el final del embarazo. No se quedan sin espacio, aunque es posible que note un cambio en el tipo de movimientos que experimenta. Debería seguir sintiendo los movimientos de su bebé hasta el parto e incluso durante el mismo.
¿Cuándo suele sentir que su bebé se mueve?
Algunas mujeres embarazadas notan que su bebé se mueve más a la hora de acostarse, cuando descansan tranquilamente. Pero esto puede deberse simplemente a que es más fácil percibir los movimientos fetales cuando no se está tan distraída con otras cosas.
Al principio del embarazo, las patadas perceptibles serán escasas e intermitentes. Puede que un día sienta varios movimientos y al día siguiente ninguno. Aunque su bebé se mueve y da patadas con regularidad, muchos de sus movimientos aún no son lo bastante fuertes como para que usted los perciba. Pero esas tranquilizadoras patadas se harán más fuertes y regulares a finales del segundo trimestre o principios del tercero.
En ese momento, es importante saber qué es normal para su bebé. No existe un número fijo de movimientos que deba notar cada día: cada bebé es diferente. Pero si percibe que su bebé se mueve menos de lo habitual, o si lleva un par de horas sin moverse, llame a su pediatra o acuda inmediatamente al hospital. (Si su proveedor no está disponible, diríjase al hospital en lugar de esperar a que le devuelvan la llamada).
No se preocupe si su experiencia difiere de la de sus amigos. Cada bebé tiene su propio patrón de actividad, y mientras su nivel de actividad habitual no disminuya, lo más probable es que lo esté haciendo bien.
¿Tengo que controlar las patadas de mi bebé?
Cuando empiece a notar las patadas con regularidad, preste atención a la frecuencia con la que se mueve su bebé e informe inmediatamente a su pediatra si nota que su nivel de actividad disminuye.
Menos movimiento en el tercer trimestre puede ser señal de un problema, y su proveedor puede querer que usted tenga una prueba de no estrés, una medición de ultrasonido del líquido amniótico, y posiblemente un perfil biofísico para asegurarse de que todo está bien. (También puede tener estas pruebas como parte rutinaria de su cuidado prenatal si usted tiene un embarazo de alto riesgo).
Algunos proveedores recomiendan que, en el tercer trimestre, dediques algún tiempo al día a contar las patadas. Hay distintas formas de hacerlo, así que pide a tu médico instrucciones específicas.
Por ejemplo, su pediatra puede sugerirle que elija un momento del día en el que su bebé esté más activo. (Lo ideal es que haga los recuentos más o menos a la misma hora cada día). A continuación, siéntese tranquilamente o túmbese de lado y cronometre el tiempo que tarda en notar 10 movimientos distintos: cuentan las patadas, los codazos y los movimientos de todo el cuerpo. Si no nota 10 movimientos en dos horas, llame a su médico o acuda al hospital.
¿Y si noto una disminución de los movimientos fetales?
Si nota un cambio en los movimientos de su bebé -se mueve menos, sus movimientos son más débiles o de repente se siente excesivamente activo- llame a su pediatra o acuda al hospital inmediatamente.
Si su proveedor no está disponible, no espere, acuda al hospital. Si su bebé está estresado, es importante que reciba ayuda inmediatamente. Un cambio en los movimientos puede ser una señal temprana -y a veces la única- de que tu bebé necesita ayuda.
Confíe en su familiaridad con los movimientos de su bebé y confíe en su instinto si cree que algo no va bien.
No:
- retraso hasta su próxima cita prenatal o al día siguiente
- espera y trata de que tu bebé se mueva (bebiendo agua fría o comiendo algo azucarado, por ejemplo)
- confíe en los monitores de mano, un Doppler doméstico o aplicaciones telefónicas para asegurarse de que su bebé está bien; pueden ser engañosos
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