¿Qué es el método Bradley?
Este método defiende la idea de que el parto es un proceso natural y que, con la preparación adecuada, la mayoría de las mujeres pueden evitar los analgésicos y las intervenciones rutinarias durante el parto. Debe su nombre al obstetra estadounidense Robert Bradley, que desarrolló este método a finales de la década de 1940.
El programa dura 12 semanas y es más intensivo que otras clases de preparación al parto. Se suele empezar el programa en el quinto mes de embarazo, pero a veces se ofrecen clases anticipadas. La organización afirma que casi el 90% de las parejas que reciben formación Bradley tienen partos vaginales sin medicación.
La filosofía Bradley afirma que se necesitan meses para prepararse para el parto y la crianza -mental, física y emocionalmente- y se enorgullece de abordar todos los aspectos fisiológicos del parto, así como muchas cuestiones relacionadas con el embarazo y el posparto. El curso también hace hincapié en educar a las parejas sobre cómo apoyar a la mujer en el parto.
Según el método Bradley, una parturienta tiene las seis necesidades siguientes:
- Relajación profunda y completa
- Tranquilo
- Oscuridad
- Soledad relativa
- Comodidad física
- Ojos cerrados y apariencia de sueño.
¿Qué aprenderemos mi pareja y yo en una clase de preparación al parto Bradley?
Para garantizar que las clases sean exhaustivas y personales, se limitan a ocho parejas y a menudo son incluso más reducidas. El curso abordará:
- Nutrición y cómo afecta a un feto en crecimiento.
- La importancia del ejercicio (cuando sea apropiado) durante el embarazo
- Síntomas comunes del embarazo y efectos secundarios desagradables del embarazo y cómo afrontarlos
- Técnicas de relajación durante el trabajo de parto y el parto, con énfasis en los métodos de respiración natural para ayudarla a controlar el dolor
- Métodos para ayudar a su pareja a ser un participante activo y un capacitador capacitado en el día del trabajo
- Las etapas del parto y cómo sobrellevar los cambios que experimenta tu cuerpo durante cada una
- Intervenciones médicas y cómo evitar las innecesarias
- Cómo reducir el riesgo de tener una cesárea y qué hacer si se vuelve médicamente necesario
- Cómo hacer un plan de parto y cómo comunicarse de manera efectiva con su equipo médico
- Lactancia materna, cuidado de un recién nacido y adaptación a su papel como padres
¿Cómo puedo encontrar clases del Método Bradley cerca de mí?
Llama a la American Academy of Husband-Coached Childbirth -la organización que fundó Bradley para difundir información sobre su método- al (800) 4-A-BIRTH o al (818)788-6662. O visita la página web del grupo para obtener una lista de instructores certificados en el método Bradley que ejerzan en tu zona.
Si está pensando en tomar clases de preparación al parto, le recomendamos que lea nuestro artículo sobre clases de preparación al parto. Le ofrecerá un breve resumen de otros métodos, como el método Lamaze, las clases de ICEA, las clases de HypnoBirthing y otros. También puedes ver nuestros vídeos gratuitos sobre clases de preparación al parto.
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